对于学龄前的儿童来说，每天都要补充足够的营养和能量。而早餐是他们能量的来源之一。
现在，让我们来分享一些健康、美味又能给孩子充电的早餐食谱。做法简单易学，快来一起看看吧！
红枣杏仁露
材料：红枣10颗、桂圆肉30克、杏仁10颗、水500毫升、冰糖适量。
做法：1、将红枣、桂圆肉、杏仁用水泡发30分钟；2、将所有材料连同水一起倒入炖锅，炖煮2小时左右；3、加适量冰糖搅拌均匀煮溶。
蛋黄油烤吐司
材料：吐司1片、鸡蛋1个、黄油适量、葱花适量、盐适量。
做法：1、准备吐司面包1片；2、鸡蛋打散，葱花切碎；3、烤箱预热180度，把吐司切成4块小方块；4、在吐司小块中央挖一个小洞，小心不要挖破底部，放入蛋黄；5、加适量盐搅拌均匀，抹到吐司上；6、放入烤箱烤9-10分钟，至表面金黄即可。
银耳红糖粥
材料：银耳粉30克、红糖适量、水500毫升。
做法：1、银耳粉用水冲泡约15分钟；2、加适量水放入锅中慢火煮至变软；3、加入红糖，搅拌均匀至粘稠状即可。
