桑葚是一种营养丰富，味道甜美的水果。不仅可以直接食用，还可以制成酱、蜜饯、果酒、果冻等多种美食。下面就为大家介绍桑葚的五种好吃方法。
1. 直接食用
将新鲜桑葚洗净，去掉果核，即可直接食用。新鲜的桑葚口感酸甜爽口，不仅能增加口感，还具有清热、明目、护肝等功效。
2. 炖桑葚汤
将桑葚和清水一起炖制，可以去火热气，降低血压，对于体质虚弱、免疫力低下的人群来说，是一种极好的食品。
3. 做桑葚果酱
将桑葚、糖一起熬制成果酱，不仅营养丰富，还可以养生保健。桑葚含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，有清肝明目、润肠通便、降血压等多种功效。
4. 制作桑葚蜜饯
将桑葚、白糖、柠檬等材料一起熬制成蜜饯，再晒干即可。这是一种非常美味、富含营养的小食品，打开一罐就能够闻到浓郁的桑葚香味。
5. 桑葚茶
将桑葚晒干，泡水当茶饮用。不仅有助于清热解毒、益肝明目，还能够改善血液循环，适合长期服用。
