大家都知道茶有利于消除身体的湿气、解毒、清火等功效,而减肥茶则是在这基础上结合了一些特殊的草药,具有明显的瘦身效果。如果你正为减肥而困扰,不妨尝试一下减肥茶,下面为你揭秘几款常见减肥茶的做法。
1. 红茶减肥茶:
材料:红茶叶、蜂蜜。
制作方法:将红茶叶用开水冲泡5-10分钟,待红茶冷却后加入适量蜂蜜搅拌均匀。
2. 绿茶减肥茶:
材料:绿茶叶、柠檬、蜂蜜。
制作方法:将绿茶叶用80℃的水冲泡3-5分钟,加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀。
3. 花草茶减肥茶:
材料:玫瑰花、菊花、柠檬。
制作方法:将适量的玫瑰花和菊花放入茶壶中,加入热水,待浸泡10-15分钟后加入柠檬汁即可。