扁豆焖面的做法
扁豆焖面是一道传统的中国面食,以扁豆和面条为主要食材制作而成,独特的口感和丰富的营养深受大家喜爱。下面是一份简单易学的扁豆焖面做法供大家参考。
材料:
- 扁豆适量
 - 面条适量
 - 大葱适量
 - 生姜适量
 - 料酒适量
 - 酱油适量
 - 食盐适量
 
步骤:
- 将扁豆清洗干净,加入适量水中浸泡至软化备用。
 - 锅中加入适量食用油,放入切好的大葱和生姜炒香。
 - 加入适量料酒,焖炒片刻。
 - 将软化的扁豆加入锅中,翻炒均匀。
 - 加入适量的酱油和食盐,继续翻炒使调味料均匀渗入。
 - 将面条煮熟,捞出沥干水分。
 - 将炒好的扁豆倒入面条上,再次炒匀。
 - 装盘,撒上少许香葱末即可。
 
扁豆焖面独特的口感和丰富的营养使其成为美食爱好者们的首选。不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有抗氧化和降低胆固醇的功效。赶紧动手试试吧!