阳虚指的是人体阳气不足，主要表现为手脚冰凉、面色苍白无华、体力较弱、容易疲劳、腰膝酸软无力、性功能减退等症状。当人体阳气不足，就会导致气血运行不畅，容易感到乏力无力，尤其是在冬天，手脚容易冰冷，肢体活动能力明显下降。如果长期不注意调养，阳虚症状还会引发其他疾病，如肝肾阳虚、脾虚湿重、心阳虚衰等症。
