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黑芝麻粉的这些做法,超级简单又美味!

来源:鹏心生活网

黑芝麻粉,是一种很好的调理身体的食材。黑芝麻粉富含不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂和钙、铁、锌等微量元素,可以帮助补充身体所需营养。如果还不太了解黑芝麻粉,那么我们一起来看看以下的这些做法吧!

黑芝麻粉豆浆

①准备适量黑芝麻粉、豆浆和适量的蜂蜜。②将黑芝麻粉倒入碗中,加入蜂蜜搅拌均匀。③在豆浆中加入黑芝麻糊,再用搅拌机搅拌均匀即可。

黑芝麻粉面包

①准备面包一块、黑芝麻粉适量、芝麻酱适量。②将芝麻酱和黑芝麻粉混合均匀涂抹在面包上,然后放到烤箱中烤5-8分钟即可。

黑芝麻粉馒头

①准备黑芝麻粉、面粉、鸡蛋一个、白糖适量、牛奶适量。②将黑芝麻粉和面粉混合均匀。③鸡蛋打散,加入白糖和牛奶中搅匀,然后加入黑芝麻面粉中拌匀,揉成面团。④将揉好的面团饧10分钟,然后将其按照大小分成小块,揉成馒头状。⑤将馒头放入锅中用小火慢慢煮熟即可。

黑芝麻粉甜汤圆

①准备黑芝麻粉、糯米粉、红糖、水、椰肉丝。②将黑芝麻粉和糯米粉混合均匀,加入适量的水,揉成面团。③将面团分成小块,包入红糖,揉成圆球状。④将圆球状的面团放入热水中煮熟,捞出后撒上椰肉丝即可食用。

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