茼蒿又名黄花菜,是一种营养价值极高的蔬菜,它含有大量的维生素和蛋白质,对人体非常有益处。茼蒿的做法有很多种,下面给大家介绍一种简单易学的,不仅健康而且味道极佳。
准备材料:
- 茼蒿(约500克)
- 大蒜、生姜(适量)
- 油、盐、鸡精(适量)
- 料酒(或白酒)
做法步骤:
- 将茼蒿洗净切段,大蒜切末,生姜切片。
- 锅内倒油,热油后放入大蒜和生姜,煸炒出香味后放入茼蒿,继续翻炒。
- 加入少许料酒(或白酒),翻炒几分钟,加盐、鸡精,继续翻炒至熟烂即可。
茼蒿的做法简单易学,味道鲜美,而且很健康,能够增强人体的免疫力,促进新陈代谢。赶紧试试吧!