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家常美食:不烧香小炒油焖大虾的做法

来源:鹏心生活网

小炒油焖大虾是一道非常地道的家常菜,简单易学,不仅美味可口,而且非常有营养,尤其是大虾中富含蛋白质,动脉硬化、高血压、高血脂患者食用大虾有清脆而坚韧的肉质进行耐久锻炼的好处,可以预防身体多种疾病。今天我们就来一起学学如何烹制油焖大虾。

原材料:

  • 大虾10只
  • 熟猪油适量
  • 姜蒜适量
  • 老抽适量
  • 盐适量
  • 生姜1块
  • 葱花适量
  • 淀粉适量

步骤:

  1. 大虾清洗,控干水份
  2. 锅中加少量油烧热,加入大虾,翻炒至变色
  3. 下姜片、蒜末爆香,加入一些老抽、盐调味翻炒均匀
  4. 加入淀粉水勾芡,开大火翻炒至虾呈粉红色,加入生姜丝,翻炒均匀
  5. 出锅前撒上葱花即可

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