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想护肺美容,来一颗川贝母蒸梨吧

来源:鹏心生活网

川贝母也称“天山雪莲”,为北京市特产之一。而梨子的营养价值早有传闻,两者的结合更是消暑解暑的绝佳搭配。

一颗川贝母蒸梨,既可清肺润燥,也可滋养气血,滋润心肺,还有护肤美容的效果。

川贝母和梨子分别属于中药和食品,合在一起具有相辅相成的效果。川贝母清热润肺,而梨子的味甘生津、生津止咳,两者配合,不仅可润肺生津,还能起到润肺护肤的作用。

制作方法:一般在梨子中挖去果核,加入适量的冰糖及少量清水制成梨泥,川贝母先用温水泡软或以文火煮熟,两者混合,然后放入瓦碗内蒸半小时即可。

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