桑叶茶是一种非常受欢迎的传统茶饮，它以桑叶为主要原料，口感香甜，深受人们的喜爱。除了美味可口之外，桑叶茶还有许多的营养价值和医疗价值，下面就让我们来一起了解一下吧！
功效与主治
1、减肥瘦身
桑叶中的黄酮类、生物碱等活性成分可以刺激脂肪代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。而且，桑叶茶具有清热解毒、利尿通便、消除浮肿等作用，有助于排毒养颜，减轻体重。
2、调节血糖
桑叶中的黄酮类和类黄酮化合物等物质可以缓解胰岛素抵抗，有助于调节血糖，减轻胰岛负担，防止糖尿病和肥胖症的发生。
3、预防高血压、动脉硬化
桑叶中的龙胆苦素等活性成分能够降低血脂，防止胆固醇沉积在血管内形成斑块，预防高血压和动脉硬化等疾病。
4、抗氧化
桑叶茶中的黄酮类、类黄酮化合物等成分既具有抗氧化作用，又可以对抗自由基的损害，故有延缓衰老、美容养颜的效果。
