青春痘一度是青少年的困扰，不过事实上年纪越来越大也并不一定就能彻底摆脱这个烦恼。青春痘，或者说粉刺、痘痘、暗疮等，这些其实都是和我们皮肤油脂分泌有关的问题。加之卫生和饮食习惯等多个因素影响，很容易就会导致复发。
首先，要注意卫生问题，将经常接触到的物品和皮肤清洗干净晾干。换洗的衣物要好好洗干净后晾晒，不要潮湿。注意饮食，清淡并多吃水果蔬菜，远离辛辣刺激食品、咖啡等。此外，多喝白开水，补充水分可以帮助代谢，让皮肤更加健康有光泽。
还有一些小妙招，用牙膏敷在长痘痘的地方可以缓解症状。使用一些带有收敛作用的产品，如茶树精油、金银花等，来收敛毛孔也是一种不错的方式。注意控制自己的皮肤油脂分泌，可以使用控油产品和适量的爽肤水，严格按照使用说明来使用即可。
