糖尿病是一种常见病，所以我们要提高自我防范糖尿病的能力。下面就为您介绍十大糖尿病注意事项。
1.控制血糖，糖友要掌握正确检测血糖的方法，不良的饮食习惯和作息时间的不规律都会影响血糖的变化。
2.警惕低血糖，糖友及其家属要学会护理，及时预防和处理低血糖。
3.防止足部感染，日常生活要注意保护双脚，注意脚部卫生。
4.就医与随访，要养成定期随访和用药的良好习惯，并及时就医。
5.保持适当体重，控制饮食和加强锻炼可以减轻体重，控制血糖。
6.选择适量运动，可帮助身体更好地控制糖尿病，锻炼要适量。
7.饮食禁忌，糖友要避免高糖高脂食物的摄入，不随意吃零食。
8.应养成日常自我监控血糖的习惯，按时按量用药。
9.与家人朋友和同事沟通，告知自己的情况，以便及时处理紧急情况和照顾。
10.避免大出汗，汗水中的糖分可能会导致血糖升高。
