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郑纯熙(郑纯熙分享减肥秘诀,这些动作要get到)

来源:鹏心生活网

极限偶像团体PRISTIN的前成员郑纯熙重磅回归,首秀电子竞技真人秀《王者会社》后,她又开始分享自己的减肥秘诀。据悉,郑纯熙本人曾经是“90kg女孩”,但是为了偶像的舞台梦想,她很努力的减肥,并成功瘦到了现在的模样。

据悉,郑纯熙在健身房当了3年的“常客”,有自己的健身秘籍。她在接受采访时表示,自己最近开始了“水果餐”减肥模式,每天就只吃一些水果和蔬菜,还会特别注重自己的运动状态。

她分享了一些自己平时常做的减肥动作,包括:50个仰卧起坐、100个深蹲、100个平板支撑和2000个跳绳,以及一些更有趣的动作,例如侧面撑、后仰卧起坐等。

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