有多少人，因为生命中的某些事，感到自己早已对人世间万籁俱寂了。说句心里话，填写些衷肠，却找不到人可以倾诉。孤独压得人喘不过气，心累得仿佛无尽头。
有多少人，因为性格的扭曲更难释然。喜欢内敛，不善表达内心。说不清对他人的情感，唯有默默忍受。
有多少人，因为社会现实的残酷觉醒，形成了心理防卫机制，拒绝情感受伤害。
有多少人，因为和心爱之人渐行渐远，患得患失，而胡思乱想。彼此意见越来越少，互不交流。感情的细节，在这样的处境下就变得无所谓。
一想到这些，心里就生出一种厌烦，仿佛透出绝望的气氛。只有自己的内心知道，是怎等心累。
生命中因为某些事情的变故，不可避免会有心情的不畅通。尤其是那些难以启齿却又如刺痛的事，请找个倾听之人诉说。
常言道，倾听是最好的沟通，它不需要外表的丰富和财富给你的支持，却能从生命中的蜕变中得到安慰和解脱。这时的你将感到自我和解除焦虑的力量。
