处暑是二十四节气中的第16个节气，在每年的公历9月初十日或十一日。处暑的意思是炎热的夏天快要结束，酷热将要消退，天气将要逐渐凉爽。处暑表明夏季的正式结束，进入立秋后候的第二个时节。这段时期，气温虽然没有夏季那么高，但仍然十分闷热，大家的空调还不能停机！
处暑是一个相当特殊的节气，是夏季的轮廓线。它意味着夏天接近尾声和一些天气现象的消失，是开启凉爽天气的计时元素，有时也被称为热过之中，因为这一天会是每年气温最高时的一天。
在此时节，身体虚弱的人可能会出现身体不适症状，如尿路感染、肾程感染、心脑血管疾病等，因此需要特别注意。针对可能爆发的高温天气和紫外线照射强度，人们要注意防晒与补水等保护措施。饮食上，可以适当吃些清热解毒的食物如绿豆、萝卜、鲤鱼等，达到消暑去热的功效。
