水果汤圆是一道美味又健康的甜点,不仅颜值高,而且口感绵软,口味也非常丰富。下面就来分享一下水果汤圆的制作方法。
材料:
- 糯米粉200克
- 水果(草莓、芒果、蓝莓等)适量
- 红豆沙馅适量
- 糖适量
- 清水适量
步骤:
- 制作汤圆皮:将糯米粉和适量的水搅拌均匀,揉成面团状。
- 制作馅料:将水果切成小块,捣成泥状备用。红豆沙馅可以自行准备或购买现成的。
- 包馅料:将面团分成小块,擀成薄皮,包入水果泥或红豆沙馅,捏紧封口。
- 煮汤圆:将锅中加入适量的水,烧开后放入汤圆,煮至浮起后再煮1-2分钟即可。
- 调味:在另一个锅中加入适量的清水和糖,煮开后放入煮熟的汤圆,煮30秒即可捞出。
水果汤圆制作完成!可以根据个人口味加入适量的糖拌匀,也可以直接食用。既可作为甜品,又能满足口腹之欲,还能增加维生素的摄入,是夏日消暑的最佳选择。