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四九菜心的营养与美味之无与伦比的麻辣四九菜心

来源:鹏心生活网

四九菜心因起源于四川,而得名。四季都能盛产,因此这里的人们也很善于用四九菜心来创造美味。

四九菜心富含多种维生素、叶绿素、氨基酸,清香可口。麻辣四九菜心在四川的家庭餐桌上尤为常见,非常的畅销,因为它的独特口感和营养价值远胜过其它蔬菜。

麻辣四九菜心的做法其实很简单,这里我们介绍一下:

材料:四九菜心250克,花椒粉2勺,辣椒粉1勺,盐1勺,蒜末2勺。
做法:
1、四九菜心洗净切段备用
2、将锅烧热放少许油,把蒜末放进去稍微煸一下,加花椒粉和辣椒粉炒香;
3、加四九菜心,盐,再翻炒几下,直到四九菜心变软子就好了。

这就是一道美味的四九菜心麻辣小炒,您可以尝试一下,一定会爱上它的味道!

四九菜心的营养与美味之无与伦比的麻辣四九菜心

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