下雨天的早晨，窗外传来淅淅沥沥的雨声，不少人会感应稀奇恬静，容易进入梦乡。为什么下雨天会让人睡得更香呢？
首先，下雨天的天气会带来一种自然的白噪音，类似于风吹树叶的声音或雨打在窗户上的声音，这些柔和的声音会掩饰其他噪音，让人更容易入睡。此外，这种声音也能让人感应放心，似乎置身于大自然中。
其次，下雨天会带来一种湿润的气息，空气中的负氧离子增多。研究发现，负氧离子能够改善人的身心状态，减轻紧张情绪和焦虑感，促进脑部血液循环，提高睡眠质量。
此外，下雨天气温较低，湿度较大，这样的情形更适合人体进入睡眠状态。人们在温度相宜、湿度适中的情形下容易进入深度睡眠，享受更为恬静的睡眠体验。
因此，下雨天的早晨，自然的声音、湿润的空气以及相宜的温湿度，配相助用下，让人们更容易进入梦乡，享受更香甜的睡眠。
