凉血地黄汤是一种常见的中医秘方，有调和气血、滋阴养颜、降血脂、养血安神等多种功效，不仅能够治疗贫血，还能帮助女性调理内分泌、改善面色暗黄等问题。
凉血地黄汤的主要成分包括生地黄、山药、枸杞子、薏仁、茯苓，这些成分富含多种氨基酸、微量元素和维生素，能够养血安神、滋阴益肾、强身健体。
食用凉血地黄汤的时候需要特别注意，建议在中午或者晚上食用，并切忌过量，因为凉血地黄汤中的一些成分可以引起身体寒凉，对于阳虚体质或者脾胃虚弱的人来说，过量食用可能会加重身体负担。同时，在食用凉血地黄汤的时候还需要注意饮食的搭配，尤其是不能与富含维生素C的食物同食，否则会影响凉血地黄汤中的营养成分的吸收。
