老鼠干,原名草原鼠,民间传说是由西部少数民族发明的一种美食。老鼠干味道鲜美,口感绵软,富有弹性,营养丰富,是西北地区以及内蒙地区特有的食品。
营养价值
老鼠干富含蛋白质、脂肪等营养成分,是西部少数民族地区人们必不可少的食品之一。其中蛋白质的含量非常丰富,每100克老鼠干含有蛋白质达到了25克以上,同时还含有大量的矿物质,如钙、铁、锌等人体必需的营养元素。
制作方法
1. 准备干净的草原鼠,切成大块;
2. 用盐和辣椒粉腌制一天;
3. 阳光晒干,可以放在平房或棚子里面阴干。
老鼠干通常放在冰箱里面,可以保存很久,不会变质。炒的时候放少量的油,炒熟就可食用。