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美味茄子炖肉,夏日清爽美食推荐

来源:鹏心生活网

夏天是炖菜的好时节,今天我们来分享一道清爽美味的茄子炖肉的做法。

美味茄子炖肉,夏日清爽美食推荐

所需材料:

  • 瘦肉片300g
  • 茄子1个
  • 韭菜50g
  • 蒜末10g
  • 姜末5g
  • 盐、鸡精、生抽适量
  • 料酒1勺
  • 水淀粉适量

步骤:

  1. 肉切片,加入料酒抓匀腌制10分钟。
  2. 茄子洗净切片备用。
  3. 锅中放油,加入蒜末、姜末煸炒至香味出来。
  4. 放入肉片煸炒。
  5. 放入茄子片继续翻炒。
  6. 加盐、鸡精少许,翻炒均匀。
  7. 加入适量的水,调入生抽,烧开后转小火慢炖10-15分钟。
  8. 加入水淀粉勾芡,加入韭菜翻炒均匀即可。

茄子炖肉既美味又清爽,是夏日清淡菜肴中的不二选择,大家不妨试一试。

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