曾经认为，观察自然、洞察人性，是品味生活价值的良方。然而，并非每段时间，做自己认为对的事情都能够产生惬意和幸福感，有时甚至面临“一切尽失”的状况。
某景区赵杨，每年定期前往欧洲一带学习自然和文化。可这一次，她的期待遭到了毁灭性的破坏：拍照的数码相机、记事的笔记本电脑等重要物品全部被盗，一下子失去了对参观和吸取新鲜知识的准备，使得她整个人都处在沉重的心理压力中。
据心理学家分析，当个体的利益受到侵犯、目标无法实现或者某种需求被打破时，会有一种叫做“一切尽失”的感受。这种感受的核心特征在于遭遇潜在的折磨，即个体失去了对现实及未来的掌控感，无法找到行动的出路。
虽然情况经常变化，但是当一切尽失的时候，或许我们需要接受事实，向既定目标的集中不一定总能获得正确结果这一既定对于生活的基本认知重新审视。反思自己的行动与态度，寻觅新的方向，才能让自己真正走出困境，创造属于自己的幸福。
