天罡三十六变，是中华武术的绝世绝技之一，以其变幻莫测、奇妙多姿的特点在武林中独树一帜。它不仅是一套绝顶高超的武术技巧，更是一门深厚的文化、哲学和道德教育。了解天罡三十六变的由来可以帮助我们更好地掌握它的精髓。
相传，在太极图中，有一个天罡斗的卦象，体现了宇宙的变化规律，其中的万象之首为“乾”卦——代表天、阳、刚；其次是“坤”卦——代表地、阴、柔。天罡三十六变即是由乾、坤卦象中各选取一半，合而为变，变而为技，从而演化出来的绝技。
天罡三十六变包括“云手”、“摆脱”、“拦截”、“缠绕”等套路，每个套路均源于自然之物，如竹子、柳枝、葵花和莲花象，形态各异。它注重运用“以柔克刚”、“以小胜大”的战略原则，抓住敌人的破绽进行攻击，并在攻击中迅速化解力量的反作用。从精神层面上，练习天罡三十六变可培养人的毅力、耐力、忍耐力、反应力、意志力等多项素质，具有极高的武术和文化价值。
