清炖鲫鱼汤是一道十分营养美味的汤品,富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,有补益肾脏、提高免疫力等功效。
那么,该如何制作一份美味的清炖鲫鱼汤呢?下面,就让我们来分步骤详细介绍。
材料:
- 鲫鱼1条
- 姜5片
- 葱1根
调料:
- 料酒1勺
- 盐适量
- 清水适量
制作步骤:
- 将鲫鱼去鳞洗干净,待用。
- 将姜、葱清洗干净,备用。
- 热锅冷油,待油八成热后倒入鲫鱼,煎至两面金黄色,取出待用。
- 汤锅加清水,放入姜葱烧开。
- 把煎好的鲫鱼倒入锅内,加入料酒、盐,小火炖煮10分钟即可。
- 熄火,捞出姜葱,将鲫鱼和汤倒入碗中即可。
以上就是清炖鲫鱼汤的做法步骤,简单易行,美味可口。注意,一定要用冷锅冷油,这样才能使鱼的营养和味道更好地保留下来呢。