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清炖鲫鱼汤的做法详解

来源:鹏心生活网

清炖鲫鱼汤是一道十分营养美味的汤品,富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,有补益肾脏、提高免疫力等功效。

那么,该如何制作一份美味的清炖鲫鱼汤呢?下面,就让我们来分步骤详细介绍。

材料:

  • 鲫鱼1条
  • 姜5片
  • 葱1根

调料:

  • 料酒1勺
  • 盐适量
  • 清水适量

制作步骤:

  1. 将鲫鱼去鳞洗干净,待用。
  2. 将姜、葱清洗干净,备用。
  3. 热锅冷油,待油八成热后倒入鲫鱼,煎至两面金黄色,取出待用。
  4. 汤锅加清水,放入姜葱烧开。
  5. 把煎好的鲫鱼倒入锅内,加入料酒、盐,小火炖煮10分钟即可。
  6. 熄火,捞出姜葱,将鲫鱼和汤倒入碗中即可。

以上就是清炖鲫鱼汤的做法步骤,简单易行,美味可口。注意,一定要用冷锅冷油,这样才能使鱼的营养和味道更好地保留下来呢。

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