当我们处于某个事件的当事人角色时，常常难以全面客观地看待事情的全貌，往往会被自己的情感所支配，从而做出片面的决策。相反，如果我们身处旁观者的位置，就可以拥有更全面的视野来审视事情，从而做出更为明智的抉择。这就是著名的“当局者迷，旁观者清”。
如何从当事人变成旁观者，更好地判断事物的真相呢？答案是自我反思。自我反思是一种思考方法，即以过往的行为、决策等为基础，深入思考其原因、效果以及是否合理，从而发现自身存在的问题。通过反思，我们可以更好地了解自己的需求和价值观，从而更擅长思考和决策。
除了自己的反思，我们也可以从其他人的角度来看待事物。比如，我们可以向他人征求反馈，听取他人的意见和建议，并且，我们可以看看自己在社交媒体平台上的言论，以了解自己在不同人群中的影响力。
旁观者视角可以帮助我们更全面、客观地看待事物，对于提升判断力非常有益。而自我反思，则是从主观角度上找出问题、解决问题的关键。如果我们能够主动地去思考和反思，那么不仅可以更好地认识自己，也能成为一个有思考力的旁观者。
