肠炎是一种比较常见的肠道疾病，通常是由于细菌、病毒或者其他微生物感染导致的。肠炎的早期症状比较轻微，但是如果不及时治疗，就会引起更加严重的问题。下面我们就来介绍一下肠炎的早期症状及如何预防。
肠炎的早期症状包括：
- 轻微腹痛
- 腹泻
- 轻度发热
- 恶心、呕吐
- 肚子胀、嗳气
如果这些症状持续时间比较长，伴随着其他症状，如呕吐、腹泻加重等，就需要及时到医院进行检查和治疗。
肠炎的预防方法：
- 注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前、便后要勤洗手。
- 饮食卫生要有保障，注意饮食清淡，尽量不吃生冷食品，特别是生鱼片、生蚝等，以及未经煮沸的水。避免到无名小摊、无证小店吃饭。
- 养成健康行为，适当锻炼，保持充足的睡眠，以及正确处理压力。
- 避免过度使用抗生素，只有在医生的建议下才能合理地使用抗生素。
相信大家通过阅读本文已经了解了肠炎的早期症状及如何预防，希望大家可以保持良好的卫生习惯，预防肠炎的发生。
