胃酸过多会引起胃痛、呕吐、反酸等不适症状，影响我们的健康。那么胃酸怎么办呢？除了要调整饮食和生活习惯外，还有以下这几种方法可供选择。
1.喝温水。
喝一杯37℃左右的温水，有助于中和胃酸，缓解不适。
2.服用抑酸药。
胃痛严重时，可以口服抑酸药，如硫糖铝、胃舒平等，有助于缓解症状。
3.注意饮食。
少食多餐，不暴饮暴食，避免过酸、寒、辣食品，可减少胃酸分泌，缓解不适。
4.改善生活方式。
保持良好的生活习惯，如不熬夜、不吸烟、不喝酒、不吃刺激性食物，可有助于预防和缓解胃酸过多。
胃酸怎么办？这几种方法可解决胃酸过多
来源：鹏心生活网
