大家平时运动的方式大多是单人进行，比如跑步、健身等等，但单人运动容易单调枯燥甚至无法坚持下去。如果两个人在运动中相伴，不仅可以加深感情，并且可以给彼此增加动力。今天我们就为你推荐一种有趣有爱的运动方式：情侣打扑克做运动。
情侣打扑克塞斯（Couple's Card Workout）是一种以扑克牌为基础的有氧和力量训练结合的运动方式。 可以通过在每张卡牌面值上指定不同的练习，来使得运动更加丰富多彩，同时又具有挑战性。比如，在黑桃1上规定为20个仰卧起坐，在方块J上规定为25个上肢屈伸等等。
情侣共同翻开卡牌后，根据卡牌面值在规定的时间内完成面值对应的运动动作，每当有一方完成任务后，便可获得相应的得分，最后累计得分的一方可要求对方完成捶胸跳等众多趣味任务，增加游戏的乐趣。
除了卡牌外，情侣也可以利用自己的创造性来丰富这个游戏。例如，在一面墙上标注着“出黑桃1”,“出方块J”等等，在完成指定任务后就可以上墙签名，以此纪念双方的努力，减轻运动的枯燥感。
