滑膜炎是一种常见的运动损伤，由于滑膜炎症状不明显，很多人疏于治疗，导致病情加重。那么滑膜炎最佳治疗方法是什么呢？
1. 休息：休息是缓解滑膜炎症状的重要方法，可以减轻关节的负担，促进受损软组织的恢复，对于轻度滑膜炎可以通过休息来缓解症状。
2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、推拿按摩、理疗运动等，能够缓解局部疼痛、肿胀和僵硬，促进血液循环，消除疲劳，加速修复组织。
3. 药物治疗：药物治疗主要是通过药物减轻滑膜炎的症状，包括非甾体类消炎药、糖皮质激素、局部麻醉剂等，其中非甾体类消炎药能够缓解疼痛和炎症，糖皮质激素具有强效的消炎、抗肿胀和止痛作用，而局部麻醉剂则可消除疼痛感。
4. 手术治疗：对于严重的滑膜炎，如药物治疗无效，影响生活和工作的病人可以考虑手术治疗。手术治疗包括关节镜下清创术、滑膜切开引流术等，能够减轻关节肿胀，缓解疼痛和僵硬感，恢复关节功能。
