首页 > 生活文化 > 晚上不能梳头的缘故原由

晚上不能梳头的缘故原由

来源:查看原文

晚上不能梳头是由于在夜间梳头可能会影响睡眠质量,引起头皮瘙痒、头晕、失眠等不适症状。

首先,梳头会刺激头皮毛细血管扩张,使头皮热度升高,这会导致血液循环加速,使人兴奋难以入睡。此外,头皮的神经末梢厚实,梳头时会刺激这些神经,导致人的大脑处于亢奋状态,难以太平地入睡。

其次,晚上梳头容易导致头皮瘙痒,稀奇是对于油性头发的人来说更为显著。晚上梳头会使头皮上的油脂和污垢漫衍到头发根部和发尾,增添头皮瘙痒的可能性。若是头皮瘙痒严重,会加重失眠症状。

此外,晚上梳头还容易导致头发静电,给人带来不适感。夜间空气湿度较低,头发摩擦梳子会发生静电,导致头发乱翘、不易打理。这会给人造成困扰,增添睡眠不安的可能性。

综上所述,为了保持优越的睡眠质量,建议不要在晚上梳头。若有需要,可以选择在日间或者洗头后稍晾干再梳理头发,制止头皮不适和睡眠问题。

相关信息