青春期是每个人都会经历的一段时期，作为一个妹妹，如何处理情感上的成长烦恼呢？
首先，要坚信自己，相信你的能力和才华。青春期的妹妹常常会感到自卑，对自己的能力缺乏信心。这时候，要提醒自己：每个人都有自己的闪光点，而你也不例外。不要轻易的否定自己，要相信自己有能力做好任何事情。
其次，要学会发泄情绪。在青春期，妹妹们会经历各种复杂的情感问题。当你感到心情低落的时候，可以写日记，把自己的心情记录下来。或者去找一个能够倾听你诉说的人，将自己的感受倾述出来，这样内心的不适就可以得到释放。
另外，可以学会放下过去，放眼未来。青春期的妹妹们可能会因为过去的一些事情而纠结难舍，这时候不妨想一想，未来还有很多美好的事情等待着你去发现和创造。珍视现在的生活，放飞自己的梦想。
最后，要与家人和朋友保持良好的沟通。与家人和朋友之间要保持良好的沟通，可以向他们倾诉自己的问题和烦恼，他们会给你提供宝贵的建议和支持。同时在社交与交往中，建立好朋友关系也是非常重要的。
青春期的妹妹们，要充满自信，学会发泄情绪，放下过去，珍爱生活，与家人和朋友保持良好的沟通。保持良好的心态和行为习惯，才能够更好地度过这个成长的过程。
