端午节是中国的传统节日之一，也是重要的民俗节日之一。端午节日期，即农历五月初五，也就是我们常说的六月初一。民俗习惯认为端午节有驱邪、避疫、祈愿、庆丰等神马效应，于是相应的形成了吃、赛、插艾、戴香囊、荡秋千、赏艾叶等民俗风俗活动。
其中最重要的要数吃粽子了。传说在古代的龙舟竞渡时，人们会向水中投放米饭，诱惑河中的鱼虾龟蛇吃饭，以吸引它们与龙舟竞争，避免它们去侵害农田。后来，人们发现把米饭用桂叶包裹，可以避免粽子变味，而且还可以杀菌，于是就开始在端午吃粽子了。南方人喜欢吃豆沙、红枣、蛋黄等甜粽子，而北方人则偏爱吃咸粽子。
除了吃粽子，还有赛龙舟。龙舟竞渡起源于中国南方，古代民间在每年农历五月初五举行祭龙神和祈求丰收的活动中衍生而来，现已成为一项全民健身运动和国际性的比赛项目。
此外，端午节植艾蒿也是重要习俗之一。人们会在端午节期间悬挂菖蒲、艾草制成的香囊，既是为了避邪又是为了祈福。另外，在端午节早晨，还有“赛龙舟”前，这时候各家各户会一起煮粽子、插艾，同声高呼：“艾叶香，粽子香，仲夏端午人团圆！”，祝福全家团聚、幸福安康。
