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冬日必备温暖小品:绿豆糖水

来源:鹏心生活网

冬天的时候,寒气袭人,人们往往容易感到身体的不适。这时候喝一杯热腾腾的绿豆糖水,就是一种温暖的享受。绿豆糖水是一道很受欢迎的传统甜品,它除了可以美味地满足味蕾,更是蕴含着浓浓的人情味。

绿豆是一种富含营养的食品,它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等。同时,它还有利尿排毒的作用,可以有效地帮助我们减少体内的水肿。而糖水是以糖为主要原料,让我们在享受美食的同时,也吸收了糖的能量。

关于绿豆糖水的制作,我们需要先将绿豆浸泡,然后在锅中加入清水,绿豆、冰糖等材料进行煮沸,再慢火熬煮2-3小时,期间可以根据口味添加皮蛋、桂圆、花生等材料。最后再加入少许盐,调整口味即可。冬天的时候,喝一杯绿豆糖水,暖身又养颜,简直再好不过了。

冬日必备温暖小品:绿豆糖水

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