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做法简单,味道惊艳,黄瓜炒肉片走俏菜单

来源:鹏心生活网

黄瓜炒肉片是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且色彩鲜艳,香气扑鼻。据传黄瓜是一种低热量、高营养的食物,常吃可以生津止渴,去火解毒,对人体有很多好处。 而猪肉片作为黄瓜的搭配食材,不仅味道丰富,而且富含蛋白质,对身体健康有很多益处。

下面是黄瓜炒肉片的制作步骤

1.猪肉切成薄片后加入料酒、淀粉、盐拌匀,腌制15分钟;

2.黄瓜切成片状,生姜切末;

3.热锅凉油,油热后放入姜末爆香,再放入腌制好的猪肉片煸炒至变色;

4.放入黄瓜片煸炒,黄瓜熟透,出水后即可关火。

黄瓜炒肉片口感清爽可口,色泽艳丽。在炒的过程中,黄瓜因其含水量较多,加热后不仅可以保留其营养成分,还可以起到润肺、清热解毒的作用。这道菜适宜夏季食用,并可搭配米饭或馒头食用。

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