人们经常感到不快乐，而最常见的原因是压力，孤独，无聊和缺乏意义感。工作上的压力，经济上的压力和现代社会增加了生活的种种负担，这些都是常见的压力来源。
除了外部压力，缺乏社交也是一种常见的不快乐来源。我们都需要和别人产生联系和相互交流，这可以满足我们生来就有的社交需求。
一个富有意义的生活也是快乐源泉。当我们感到自己的生活缺少了意义和目标时，我们也会感到不快乐。
尽管幸福不是永久的，但是可以通过简单的生活方式和现代科技来增加我们的幸福指数。
为什么不快乐？从专家视角带你了解人们不快乐的原因
来源：鹏心生活网
