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鱿鱼的做法大全 家常之家

来源:鹏心生活网

鱿鱼是一种营养丰富,肉质鲜嫩可口的海鲜,更是广受人们喜爱的家常菜。接下来我们为大家盘点4种鱿鱼的家常做法,让你轻松学会鱿鱼的做法,不再为吃饭发愁。

一、鱿鱼圈

材料:鱿鱼圈,盐,姜,大葱,青红椒,糖,料酒,酱油,鸡精,油

用料:

1、鱿鱼圈一袋(半斤),青红椒各一个切成丝,姜、大葱切丝备用;

2、起锅倒油,放入姜、大葱煸炒出香味,放入青红椒丝将色炒匀,放入水煮沸,烧煮2-3分钟后倒进洗净的鱿鱼圈;

3、鱿鱼圈煮熟后出锅,葱姜椒拿出即可。

二、酸辣鱿鱼

材料:鱿鱼,胡萝卜,黄瓜,草菇,青红椒,姜,葱,蒜,酱油,醋,油,白糖,盐,蚝油,淀粉

用料:

1、鱿鱼洗净。胡萝卜、黄瓜切成漂亮的薄片,草菇对半切,青红椒切成菱形块,姜、葱、蒜切末备用;

2、热锅凉油,放入鱿鱼中火煎至两面金黄,盛起;

3、再热锅倒油,蒜姜末爆香,下胡萝卜、黄瓜、草菇翻炒,加酱油、盐、白糖、蚝油调味,加水煮沸后加太白粉勾芡,放入青红椒翻炒均匀,加少量醋调味,淋到鱿鱼上即可。

三、爆炒鱿鱼

材料:鱿鱼,木耳,豌豆,蒜薹,花椒。

用料:

1、鱿鱼去皮洗净切片,食材备好;

2、把鱿鱼放进锅里煎制至轻微金黄色,盛起备用;

3、在锅中放油放花椒翻炒出香味,再放入蒜薹、木耳、豌豆,翻炒至熟,放盐调味,再放煎炸好的鱿鱼,快速翻炒即可。

四、鱿鱼炖猪骨汤

材料:鱿鱼,猪骨,南瓜,洋葱,姜片,葱花,鸡精

用料:

1、猪骨焯水洗净,南瓜洗净去皮切块备用;

2、鱿鱼洗净切环或条,姜切片,洋葱切块备用;

3、将猪骨入锅煮,放入适量水,水开后撇去浮沫,放入姜片、洋葱块,焯水后捞出,备用;

4、将焯好水的鱿鱼、南瓜块、猪骨、放入锅中,加入适量水,小火慢炖两个小时;

5、起锅前放入葱花,以及少量鸡精调味,如果口感喜欢醇厚,可以加入少量牛奶调味。

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