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豌豆苗(豌豆苗是什么?豌豆苗的营养价值和养护方法!)

来源:鹏心生活网

豌豆苗是什么?

豌豆苗是绿色蔬菜的一种,做菜时煮沸或生食都可以,豌豆苗是豌豆的嫩芽,由于味道鲜美,受到消费者的喜爱,是很流行的一种绿色有机食品。

营养价值

豌豆苗富含蛋白质、乳糖、磷、钙、铁、碳水化合物、钾、硫胺素、核黄素和烟酸等营养成分。

养护方法

  • 豌豆苗需要每天晒太阳,阳光照射时间要在5小时以上,才能促进豌豆苗的光合作用。
  • 土的湿度要适中,不宜过多或过少,土层要厚一些,不宜过于薄,保持土壤湿度的同时也需要注意不要积水,避免豌豆苗长期处于高温,阴暗多湿的环境中。
  • 在施肥时,可每7-10天施一次液体肥,并适量增施有机肥,促进豌豆苗生长速度。

鲜嫩的豌豆苗也是制作美味佳肴的食材之一,尤其在豌豆苗炒肉这道菜中,更是一道非常家常的美食。相信掌握了豌豆苗的养护方法,定能为我们的健康生活增添更多的色彩。

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