田七粉又名川贝母，是一种中药材，具有清肺润燥、止咳化痰、降血压等功效。田七粉可以用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病，也可以用于治疗高血压等心血管系统疾病，此外，田七粉还可以起到提高免疫力和防癌抗癌的作用。由于田七粉具有很高的营养价值和药用价值，所以越来越多的人开始食用田七粉。
如何食用田七粉呢？首先，需要选择高质量的田七粉，最好到正规的中药店购买。其次，在食用前需要将田七粉用温水泡软，泡软后的田七粉颗粒细小，可以更快地被吸收利用。然后可以将泡好的田七粉加入稀饭、粥、蜂蜜水等中食用，也可以用来制作田七粉饮品。
田七粉的食用量也需要掌握，一般来讲，成年人每次食用田七粉的用量应该在3g左右，每日不超过两次。
需要注意的是，孕妇和儿童不建议食用田七粉，同时，患有肝肾疾病及感冒发热期间也不建议食用田七粉。
