生活中，有些人总是喜欢用一种紧绷的面具过日子，不愿流露出内心的真实感受，从来不曾尝试去领悟别人的心情。而另一些人，则总是极力让自己融入生活，了解别人的感受，互相支持。
人和人的差距在哪里呢？这恐怕就要从心的看法入手了。对待生活，一个人若总是沉湎于消极情感，往往失去了主动追求美好的信念；若总是太过乐观，也难以面对困难，从而变得娇气与脆弱。
正确看问题的方法是什么呢？我们应该学会安静下来，想象一下自己处于别人的位置，了解别人面对的是什么；亦或是放下自己的情况，全身心地去体会一下身边的人的心情，接纳他们外在和内在的表达，多一份共情、少一份指责。
其实，真正沟通和理解往往来自于我们的内心态度，我们需要学会像小树苗一样，不停地自我成长，学会转换角色去看问题，不断增加自己的社交和情绪认知能力。
感情当然是需要主动维护的，我们不但需要对周围的人负责，更需要对自己的心灵负责。释放你内心的真实情感，表达你真正的需求和感受，才能让自己感到快乐。
所以，如何看？学会了看得透彻，看得淡泊，你就走上了一条心灵自由而光明的道路，拥有了与人和谐相处、真正感受生活的机会！
