宝宝晚上睡觉不踏实可能有多种原因，家长们要仔细观察并采取相应的措施。以下是一些常见的原因和解决方法。
1. 温度过高或过低：保持适宜的室温，通风换气，可以选择合适的睡衣和被子。
2. 饮食问题：避免给宝宝吃过多或太少的食物，注意合理安排饮食时间。
3. 睡前环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过多的噪音和光线刺激。
4. 温暖的拥抱：给宝宝一个温暖的拥抱和亲吻，有助于宝宝感到安心。
5. 正常日常作息：建立固定的作息时间，保持规律的生活习惯，有助于宝宝获得良好的睡眠。
希望这些方法能帮助您解决宝宝晚上睡觉不踏实的问题。如果问题依然存在，请及时咨询医生。
