全国学生营养日是每年的五月十日，它旨在提高全民营养意识，强化学生营养健康管理，使学生们养成良好的饮食习惯，保证学生的身体健康。
如何让孩子们吃得更健康呢？首先，家长们应该关注孩子的饮食结构，保证每餐都有五谷杂粮、蔬菜水果和适量的动物性蛋白质。其次，多吃新鲜的食材，少吃加工食品和油炸食品。另外，切忌过量，合理控制食量，避免糖尿病、高血压等疾病。
学校也应该重视学生营养健康问题，加强学生营养保障和饮食宣传教育工作。在校内开展营养膳食、健康饮食知识等方面的宣传和教育，同时提供营养丰富的食物，如海带、紫菜、豆腐、鱼肉等，培养学生们的饮食健康意识与行为习惯。
