脂肪粒是指脸上因堵塞皮脂腺，引起小颗粒状半透明且微隆起的小白点，常出现在眼部、额头、下巴等部位。脂肪粒通常不会引起疼痛和瘙痒，不过由于位置较为显眼，影响美观，所以很多人都想尽快除去。
脂肪粒的成因不只是因为卸妆不干净，或是护肤品油脂过多堵塞皮脂腺，也有可能是由于睡眠不足、吸烟、身体内分泌等原因造成的。
那么，怎么才能去除这些烦恼的脂肪粒呢？
1.卸妆要彻底：要使用卸妆油、卸妆水卸妆，另外，尽量不要擦脸，而是用湿毛巾或卸妆棉轻按眼部，在脸上轻按几次，让油脂和污垢充分沾附在卸妆棉上。
2.擦脸时轻拍：使用面霜和精化时用手指的腹部轻拍颧骨及眼周等容易产生脂肪粒的部位。
3.正常饮食：保持饮食健康、三餐定时定量吃，避免吃过多的油脂和垃圾食品，把身体状况调理好。
除了内部调理以外，外在的保养也是很重要的。想要保持好肌肤，保持以上的习惯，持之以恒，脂肪粒自然不会再来困扰你了。
